上篇寫了水上樂園，這篇來分享游泳、玩水後必吃的食物！
第一個想到的一定是泡麵（以統一牛肉麵和來一客最常見），
熱狗因為是我的游泳後最愛，私心放第二名；接著也是泳池必賣的茶葉蛋。
其實還有關東煮、烤香腸…也都有簇擁者啦～
哈哈哈這個好食比賽不是以我的觀點，也沒找路人問券調查，
問媽媽她居然提供個很冷門的「菜飯」，整個不能列入，
總之這排行榜就是這樣不三不四，請不要以專業角度切入。XD
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小學每年暑假都會在校內附設的游泳池開游泳班，
我從小二就開始學，一直游到小學畢業也游了四年。
從初級的水母漂漂到中級的自由式、蛙式到高級的仰式、蝶式，
我全部都會！雖然速度不快，不過絕對是會游泳那一邊的人；
所以不怕水上樂園，因為溺不死，雲霄飛車就不行了，又沒學過飛。
雖然很賣力的游了四年，
不過身高沒抽高（痛處1）、也沒比較瘦（痛處2）、肩膀還變寬（痛處3），
難怪奧運看到的游泳選手都是倒三角身材，真的會有影響欸嗚嗚嗚！
童年的我一直都是矮矮肉肉，
長不高是遺傳～瘦不下來應該就和每次游泳課結束立刻進食有關XD
學校很壞的在游泳池出口附設一個迷你合作社：只賣茶葉蛋和裹粉炸熱狗，
雖然游泳感覺不到流汗，不過是消耗能量很強的全身運動，
會加速血液循環和器官代謝，所以每次下課呈現超空腹狀態！
如果只吃茶葉蛋補充蛋白質還好，
但是我九成會帶走一支熱狗和一顆茶葉蛋（媽媽ps：有時還吃到兩顆）
不變成豬已經是萬幸了。
曾看過一篇針對各種運動後會特別想吃某種食物的研究報告：
根據針對身體如何回應不同種類運動的新研究指出，
長跑讓你想吃水果，但是游泳會讓你渴望餅乾。
史丹瑟爾博士這位英國知名的運動科學家發現，
一些運動員像是馬拉松跑者，運動後不會感到飢餓，
因為他們的成果壓抑刺激食慾的飢餓賀爾蒙，
也就是說，他們燃燒的卡路里，不會立刻被取代。
他的研究指出：擔心自己的運動飲食法會減輕太多體重的人，
應選擇會讓人想吃餅乾與巧克力等高脂肪食物的游泳、或是會渴求馬鈴薯的舉重。
你的體重越輕，長距離跑步的能力越好，
所以身體會渴求含水食物，藉著復水和降低體溫，而不會積累體重。
同樣地，如果你定期在冷水中游泳，你的大腦會引導你尋找富含保護性脂肪的食物。
看得一愣一愣，不曉得是不是真的，不過好像有那麼～一些道理，
以前跑步減肥晚餐都吃燙青菜，連續好幾個月，很餓可是不會特別想吃垃圾食物。
而游完泳會因為身體冷想喝熱湯，快速方便的泡麵就成為首選，
不過泡麵在我心中和颱風化為等號，游完泳倒沒特別愛吃，
寧願留給熱狗+茶葉蛋（這就夠肥的）。
有點難結尾，好啦～
提醒大家：不論是做什麼運動、想吃什麼，
運動前後半小時都應該避免進食，否則會容易造成胃腸負擔唷～
噗，好爛的ENDING喔！！！！！！
看在我打這篇打到這麼晚的份上XD
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